MedLike Spolehlivé informace o zdraví a nemocech Nápověda k vyhledávání

Datum vydání / aktualizace: 2015-04-22

Sportovní gymnastika a dlouholeté, pohybově náročné účinkování pro děti Dádě Patrasové patrně způsobily problémy s krční páteří, které musela řešit operací. Operace se však zkomplikovala a Dáda během jednoho měsíce dvakrát téměř zemřela.

Datum vydání / aktualizace: 2019-12-06

Cvik můžete znát také pod názvem retrakce krční páteře v sedě. Tato metoda je využívána při bolestech zad, například při poškození meziobratlových disků, bolesti krční páteře, při brnění v typických neurologických zónách a dalších případech.

Datum vydání / aktualizace: 2021

Krční páteř je nejpohyblivější úsek páteře. Přechází v páteř hrudní, která je naopak úsekem nejméně pohyblivým, jelikož na ni nasedá hrudní koš tvořený žebry a spojený hrudní kostí. Proto je přechod mezi krční a hrudní páteří velmi namáhanou oblastí, kde se stýká výrazná pohyblivost s pohyblivostí velmi omezenou.

Datum vydání / aktualizace: 2013-06-25

Sedíte hodně za stolem třeba u počítače? Bolí vás hlava nebo za krkem? Pak právě pro vás je určeno jednoduché protažení horních částí trapézů a krční páteře.

Kudláčková, Anna

Datum vydání / aktualizace: 2015-02-02

Chůze přes palce, cviky na bederní, hrudní a krční páteř... Jak na bolest zad, v instruktážních videích rubriky Styl radí chiropraktik Vinci László.

Datum vydání / aktualizace: 2018-03-18

Sůl jako univerzální pomocník našich babiček – pro zdraví, pro krásu i v domácnosti. Hrubozrnná nahřátá sůl v ponožce.

Datum vydání / aktualizace: 2013-01-07

Cvičení zaměřené na odstranění svalových dysbalancí v oblasti krční páteře, aby nebolela krční páteř a hlava.

Datum vydání / aktualizace: 2024-02-21

Datum vydání / aktualizace: 2024-02-21

Datum vydání / aktualizace: 2024-02-21

Datum vydání / aktualizace: 2024-02-21

Datum vydání / aktualizace: 2007-02-27

Nejčastějším projevem potíží s páteří je "bolest za krkem", která souvisí s přetížením šíjových svalů. Bolest nastává zejména při špatném držení těla - šíjové svaly totiž přebírají velkou část zátěže, která správně náleží mezilopatkovým svalům a svalům na přední straně krku.

Datum vydání / aktualizace: 2018-04-20

Provádění metody pro hlavu a šíji s fyzioterapeutem. Jedná se o jednu z technik, kterou používáme např. pro odstranění akutní bolesti krční páteře, migrén, nebo šumu v uších (tinitus).

Datum vydání / aktualizace: 2012-10-30

Datum vydání / aktualizace: 2013-12-26

Zakloňte hlavu, podívejte se na pravou stranou, poté do výchozí pozice a proveďte znovu cvik, ale na opačnou stranu.

Datum vydání / aktualizace: 2013-09-20

Hodně z vás píše, že by chtělo více cviků na protažení krční páteře. Marek Dawidko tedy plní vaše přání a nabízí další možnost, jak si protáhnout krční páteř.

Datum vydání / aktualizace: 2018-03-18

Nejlepší cviky na krční páteř při akutní bolesti se provádí v poloze v leže na zádech, aby se vyloučila aktivita svalů šíje. Tyto cviky na krční páteř jsou účinné i pokud máte velké bolesti v oblasti krku, šíje nebo horní části hrudníku, protože uvolňují svalstvo v oblasti horní části zad.

Datum vydání / aktualizace: 2019

Správná funkce krční páteře závisí na postavení všech segmentů, které se nachází z hlediska držení těla pod ní, tedy v sedu a stoji se jedná o všechny klouby až po plosku.

Datum vydání / aktualizace: 2015-06-09

Bolí vás z neustálého sezení záda? Nemáte čas si dopřát ani hodinku sportu? Cítíte při dlouhém sezení v práci pocit diskomfortu, únavy, vysílení či bolesti? Protáhněte se s námi! Zabere to 5 minut a hned se budete cítit lépe.

Datum vydání / aktualizace: 2020-11-25

Bolí vás někdy hlava, hučí v uších, míváte závratě a říkáte si, jestli to není něco vážného? Pro všechny je tu dobrá zpráva. Naprostá většina těchto potíží může pocházet od krční páteře. Druhá dobrá zpráva je, že pravidelným cvičením je možné namáhané, zatuhlé či zkrácené svaly kolem krční páteře uvolnit a většiny potíží se postupně zbavit.

Datum vydání / aktualizace: 2023-11-05

Příčiny bolesti krční páteře a jak jim předcházet.

Datum vydání / aktualizace: 2017-11-12

Cvik je součástí zdravotně informačního webu ZDRAWEB, kde je umístěn ve schématu doporučených cvičení.

Datum vydání / aktualizace: 2014-11-24

Video obsahuje cviky na protažení krční a šíjové oblasti, které Vám pomohou předcházet či odstranit problémy s hlavou, jako je ztráta orientace, stability, špatný sluch nebo zrak (syndrom horní krční páteře).

Datum vydání / aktualizace: 2020-06-18

Tento cvik je vhodný při zatuhlosti a bolestivosti krční páteře a trapézových svalů, což jsou obtíže, které často vznikají dlouhodobým sezením, například při kancelářské práci. Pomůže Vám také v případě, kdy je rotace hlavy na jednu (nebo obě) strany omezena. Díky tomuto cvičení dochází ke snížení intenzity bolesti a zvýšení rozsahu pohybu.

Datum vydání / aktualizace: 2024-02-06

Datum vydání / aktualizace: 2016-01-27

Datum vydání / aktualizace: 2020-05-11

Cvičení na protažení s fyzioterapeutkou Pavlou Kusynovou Vichnarovou: krční páteř.